Actualmente vivimos una forma de vida tan acelerada, que en muchas ocasiones no nos paramos ni le dedicamos el tiempo suficiente a alimentarnos adecuadamente. Entre la falta de tiempo y la sobrada existencia de alimentos hipercalóricos, comemos mal, rápido y de manera desequilibrada, llegando a realizar dietas estrictas que dejan al organismo sin los nutrientes fundamentales para su funcionamiento yRead more
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