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Las Navidades son épocas de excesos, tanto económicos como gastronómicos, y de la misma forma que los expertos en finanzas nos aconsejan que debemos llevar una planificación de gastos para que la cuesta de enero no se convierta en un abismo, los médicos nos recuerdan que perder el control con la comida puede ser fatalRead more

La doctora Elizabeth García Bonome participó recientemente en el programa ‘Viva la Vida’, de Radio Sur Adeje, en calidad de experta en nutrición, hablando de cómo podemos cuidarnos durante el verano para perder esos kilos de más que nos impiden presumir de figura en la playa o la piscina. En su intervención, la especialista destacóRead more

Después de 4 años desde la apertura de su primera clínica en San Cruz de Tenerife, Clínica Bonome se traslada al Sur de Tenerife co la nueva Clínica Bonome Tenerife Sur, que ya ha abierto sus puertas en La Caleta de Adeje, en el Centro Comercial San Sebastián.Read more

En el primer post hablamos de cómo llegamos al sobrepeso o la obesidad, ahora es el turno de hablar de las trampas en las que caemos para bajar esos kilos de más y qué soluciones eficaces y seguras hay disponibles para tener el peso soñado. Tú sabes que hoy en día es muy difícil comer bien yRead more

Este mes vamos a hablar de un tema que a muchos les preocupa y que me lo pidieron en muchas oportunidades: el sobrepeso y la obesidad. Pero partamos por el principio: ¿qué es?, ¿dónde nace?, ¿por qué acumulamos grasa?, ¿por qué engordamos?, etc. etc. etc. Mi objetivo se entienda bien de donde viene la obesidad desdeRead more