Las Navidades son épocas de excesos, tanto económicos como gastronómicos, y de la misma forma que los expertos en finanzas nos aconsejan que debemos llevar una planificación de gastos para que la cuesta de enero no se convierta en un abismo, los médicos nos recuerdan que perder el control con la comida puede ser fatalRead more
Las llamadas “dietas milagro” prometen mucho pero entrañan peligros para la salud. La doctora Elizabeth Garcia Bonome, médico estético y experta en nutrición, sugiere que lo mejor es huir de estos sistemas, porque pueden provocar síntomas como pérdida de cabello, calambres musculares o arritmias cardíacas, entre otros, principalmente por déficit de nutrientes. Read more
La doctora Elizabeth García Bonome participó recientemente en el programa ‘Viva la Vida’, de Radio Sur Adeje, en calidad de experta en nutrición, hablando de cómo podemos cuidarnos durante el verano para perder esos kilos de más que nos impiden presumir de figura en la playa o la piscina. En su intervención, la especialista destacóRead more
Después de 4 años desde la apertura de su primera clínica en San Cruz de Tenerife, Clínica Bonome se traslada al Sur de Tenerife co la nueva Clínica Bonome Tenerife Sur, que ya ha abierto sus puertas en La Caleta de Adeje, en el Centro Comercial San Sebastián.Read more
Con la llegada del invierno nuestro cuerpo está expuesto a menos horas de sol, por tanto, es una de las mejores épocas para comenzar con los tratamientos de depilación láser. La depilación láser médico uno de los métodos más efectivos y populares, pero requiere una serie de recomendaciones. Es recomendable ponerse en manos de técnicosRead more
El próximo viernes 28 de octubre, a partir de las 20 horas, en la Casa de la Cultura de los Llanos de Aridane se celebrará la segunda edición de la charla gratuita “Nutrición y emociones. Razones de peso”. La Doctora Elizabeth García Bonome, médico estético especialista en nutrición; y la coach profesional certificada, Elena PérezRead more
Actualmente vivimos una forma de vida tan acelerada, que en muchas ocasiones no nos paramos ni le dedicamos el tiempo suficiente a alimentarnos adecuadamente. Entre la falta de tiempo y la sobrada existencia de alimentos hipercalóricos, comemos mal, rápido y de manera desequilibrada, llegando a realizar dietas estrictas que dejan al organismo sin los nutrientes fundamentales para su funcionamiento yRead more
Muchos hemos escuchado alguna vez eso de que somos lo que comemos y en gran medida es así, un aporte adecuado de macro y micronutrientes nos permitiran estar saludables y ganar en calidad de vida… La alimentación y la complementación micronutricional constituyen un factor decisivo en la longevidad, y su papel en la prevención delRead more
Disfruta las ventajas: descuentos únicas, ofertas especiales y novedades solo para ti.
